{"product_id":"banda-gluteos-gym","title":"Banda de Resistencia Glúteos Gym | IRONWULF","description":"\u003cdiv class=\"detailmodule_html\"\u003e\n\u003cdiv class=\"detail-desc-decorate-richtext\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch2 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003ePROPIEDADES\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eTejido antideslizante de 2ª generación, no se enrolla ni se resbala\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e480 fibras de poliamida + hilos de látex internos para mayor durabilidad\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eAncho de 8,3 cm y grosor de 0,4 cm — más resistencia, menos holgura\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e3 niveles de intensidad: suave, media y fuerte\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eRealmente inodora y suave al tacto, no genera pilling\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eUnisex, apta para entrenamiento de fuerza, yoga y activación muscular\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003eDescripción completa\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eActiva tus glúteos de verdad, sin que la banda se resbale ni se enrolle\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003eSi alguna vez has entrenado glúteo con una banda elástica normal, seguro que conoces el problema: se enrolla a mitad de serie, se resbala hacia arriba o hacia abajo, y pierde la tensión al poco tiempo de uso. Esta \u003cstrong\u003ebanda de resistencia tejida extra ancha\u003c\/strong\u003e está pensada precisamente para acabar con eso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003eA diferencia de las bandas de látex tradicionales (finas, sin hilos antideslizantes y que se enrollan con facilidad), esta es una \u003cstrong\u003ebanda de tejido de segunda generación\u003c\/strong\u003e: incorpora hilos de látex internos antideslizantes, un tejido compuesto por 480 fibras de poliamida y una construcción de una sola pieza (sin costuras que puedan abrirse), lo que le da una elasticidad más duradera, mayor resistencia al estiramiento y mucha menos holgura con el uso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003ePensada para marcar la línea de la pierna y levantar el glúteo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003eIdeal si buscas trabajar zonas como la cadera, el glúteo o la parte externa de la pierna, esta banda es la aliada perfecta para rutinas enfocadas en:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eTonificar y levantar el glúteo\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eDefinir la línea de la pierna\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eFortalecer el músculo de cadera y muslo\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eEjercicios de activación recomendados habitualmente por entrenadores como calentamiento previo a sentadilla o peso muerto\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eRutinas de fuerza, yoga o entrenamiento funcional en casa o en el gimnasio\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003ePor qué esta banda es diferente\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"overflow-x-auto w-full px-2 mb-6\"\u003e\n\u003ctable class=\"min-w-full border-collapse text-sm leading-[1.7] whitespace-normal\"\u003e\n\u003cthead class=\"text-left\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"col\" class=\"text-text-100 border-b-0.5 border-[hsl(var(--border-300)\/0.6)] py-2 pr-4 align-top font-bold\"\u003eBandas habituales\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\" class=\"text-text-100 border-b-0.5 border-[hsl(var(--border-300)\/0.6)] py-2 pr-4 align-top font-bold\"\u003eEsta banda (2ª generación)\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"border-b-0.5 border-[hsl(var(--border-300)\/0.3)] py-2 pr-4 align-top\"\u003eSin hilos de látex antideslizantes\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"border-b-0.5 border-[hsl(var(--border-300)\/0.3)] py-2 pr-4 align-top\"\u003e2 hilos de látex antideslizantes internos\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"border-b-0.5 border-[hsl(var(--border-300)\/0.3)] py-2 pr-4 align-top\"\u003eSe enrolla y se resbala fácilmente\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"border-b-0.5 border-[hsl(var(--border-300)\/0.3)] py-2 pr-4 align-top\"\u003eBordes reforzados y engrosados, resistente al enrollamiento\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"border-b-0.5 border-[hsl(var(--border-300)\/0.3)] py-2 pr-4 align-top\"\u003eTejido fino, se afloja rápido\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"border-b-0.5 border-[hsl(var(--border-300)\/0.3)] py-2 pr-4 align-top\"\u003eTejido ancho (8,3 cm) y grueso (0,4 cm), mantiene la tensión por más tiempo\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"border-b-0.5 border-[hsl(var(--border-300)\/0.3)] py-2 pr-4 align-top\"\u003ePuede generar bolitas o desgastarse\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"border-b-0.5 border-[hsl(var(--border-300)\/0.3)] py-2 pr-4 align-top\"\u003eTextura suave al tacto, no hace pilling\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3 class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003e3 niveles de resistencia para progresar a tu ritmo\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e🟢 \u003cstrong\u003eVerde — resistencia suave (~27 kg \/ 60 lb):\u003c\/strong\u003e ideal para quienes empiezan o tienen una fuerza más ligera.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e🩷 \u003cstrong\u003eRosa — resistencia media (~41 kg \/ 90 lb):\u003c\/strong\u003e perfecta para un nivel intermedio, la más habitual para entrenamiento general.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e🟣 \u003cstrong\u003eMorado — resistencia fuerte (~54 kg \/ 120 lb):\u003c\/strong\u003e pensada para quienes ya tienen base de entrenamiento y buscan más exigencia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003ePuedes empezar por el nivel verde e ir subiendo de intensidad conforme ganes fuerza, o combinar los tres para rutinas completas de progresión.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eEjercicios recomendados\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003eSentadilla con banda · Hip thrust · Patada de glúteo (donkey kick) · Almeja (clamshell) · Caminata lateral (monster walk) · Puente de glúteo · Abducción de cadera de pie\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003ePara quién es\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003eMujeres y hombres que entrenan en casa o en el gimnasio y buscan un accesorio resistente, cómodo y sin el típico problema de enrollamiento o deslizamiento de las bandas elásticas convencionales. También es útil como ejercicio auxiliar de activación muscular antes de entrenamientos de fuerza.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ironwulf","offers":[{"title":"Verde","offer_id":54335476171079,"sku":"14:200006156#1 pcs-1","price":6.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Rosa","offer_id":54335476203847,"sku":"14:200006155#1 pcs-2","price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Morado","offer_id":54335476236615,"sku":"14:200006152#1 pcs-3","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0992\/2461\/7287\/files\/banda-de-resistencia-para-gluteos-ironwulf-gym-2083451.png?v=1786477534","url":"https:\/\/ironwulf.es\/en\/products\/banda-gluteos-gym","provider":"Ironwulf","version":"1.0","type":"link"}